Fyzioterapie krční páteř Praha 4

Bolest krční páteře sama nezmizí

Cítíte napětí v šíji, nemůžete otočit hlavou nebo bolest vystřeluje do hlavy či ramen? Pokud vás tyto potíže trápí opakovaně, je čas to začít řešit. Pomůžeme vám najít příčinu a vrátit pohyblivost i úlevu.

Jaké jsou příčiny?

dlouhodobé sezení u počítače bez dostatečné opory zad a hlavy
stres a napětí, které se promítají do napjatých svalů šíje
jednostranná zátěž (např. práce u telefonu, nošení tašky přes jedno rameno)
nevhodná poloha hlavy při spaní
úraz, prudké otočení hlavy nebo prochladnutí

Jak se bolest projevuje?

tuhost nebo bolest v oblasti krku, šíje, ramen
bolest vystřelující do hlavy (tzv. cervikokraniální syndrom)
závratě, neostré vidění, tlak v hlavě
bolest vystřelující do horních končetin
omezená rotace hlavy, „zablokování krku“

Na co si dát pozor

vyhýbejte se polohám, ve kterých se bolest zvyšuje
nepoužívejte příliš vysoký polštář
nedržte ramena zvednutá a v napětí
pokud bolest přetrvává nebo se vrací, nečekejte s návštěvou fyzioterapeuta

Dlouhodobé dopady

Dlouhodobá bolest krční páteře může vést k přetížení dalších částí těla – hrudní páteře, ramen, dokonce i hlavy. Může ovlivnit spánek, soustředění i celkovou kvalitu života. Čím dříve začneme s terapií, tím větší je šance na rychlou a trvalou úlevu.

Co pro vás můžeme udělat?

Naše fyzioterapie cílí na úlevu od bolesti i na odstranění příčin. Pomůžeme vám:

uvolnit zatuhlé svaly a zmírnit bolest
posílit svaly, které drží krční páteř
zlepšit držení těla a odstranit špatné návyky
předejít opakování problémů v budoucnu

Terapie je vždy přizpůsobená vašim možnostem a potřebám. Využíváme osvědčené techniky, cviky a jemnou manuální práci. Vysvětlíme vám, co a proč děláme.

Proč právě k nám?

Zkušený fyzioterapeutický tým
Vynikající dopravní dostupnost
Dostatek volných termínů
On-line rezervace
Cenově dostupné ošetření

Jak nás najdete?

Tomíčkova 2144/1, Praha 4 (budova společnosti T-Mobile). Ordinace jsou v přízemí budovy – pro vstup použijte pravý vchod (č. 3) a vyčkejte v prostoru recepce, kde si Vás vyzvedne Váš fyzioterapeut.

Metrem:

vystupte na stanici Roztyly
obejděte zprava budovu Roztyly Plaza
jste přímo před vstupem k nám

Autem:

z centra po dálnici směr Brno
sjezd Horní Roztyly (za křížením s Jižní spojkou)
parkovat lze u OBI (dvě hodiny zdarma)

Bolest krční páteře má řešení

Odborná péče pro dlouhodobou úlevu