Fyzioterapie, která funguje.

S čím umíme pomoci

Naše fyzioterapie se specializuje na léčbu bolestivých stavů pohybového aparátu a na zlepšení celkové pohyblivosti. Pacientům nejčastěji pomáháme v následujících situacích:

Dlouhodobě nesprávné držení těla a špatné pohybové stereotypy mohou časem vést k přetížení svalů. Jejich bolestivé stažení vyvolává blokádu páteře či žeber nebo působí bolesti v oblasti pánve. Výsledkem jsou nepříjemné bolesti zad či šíje, která mohou časem nabýt až chronické podoby.

Klíčem k řešení je odstranění blokád, uvolnění nadměrného svalového napětí a posílení ochablých svalů. Dosahujeme toho kombinaci manuální terapie, cvičení a nácviku správných pohybových stereotypů.

Fyzioterapie je důležitou součástí léčebného plánu pro pacienty trpící skoliózou, osteoartrózou nebo degenerativním onemocněním meziobratlových plotének. Při léčbě těchto obtíží využíváme širokou škálu technik manuální terapie, zejména mobilizaci páteře, pánve a periferních kloubů a používáme tzv. měkké techniky. Protahujeme zkrácené svaly, posilujeme oslabené svalové partie a aktivujeme a stabilizujeme pohybové ústrojí pacienta.

Po operacích nebo vážných úrazech mohou pacienti trpět bolestmi a sníženou pohyblivostí. Může se měnit držení těla a vznikat nesprávné pohybové stereotypy. Operační rána se hojí jizvou, což je vazivová tkáň, která může být zdrojem obtíží i řadu let po operaci či úrazu.

Pooperační rehabilitace výrazně urychluje zotavení a umožňuje brzký návrat k plnohodnotnému životu. Obnova pohyblivosti se řídí cvičebním plánem zaměřeným na posílení svalů. Pacient tak získává zpět sílu a stabilitu. Terapeut zároveň vysvětlí, jak pečovat o postiženou oblast – ale nejen o ni, neboť tělo je propojeným celkem.

Sport je skvělý způsob, jak si zlepšit fyzickou kondici a udržet psychickou pohodu. Příliš intenzivní pohyb či přecenění vlastních sil však může způsobit přetížení či poranění, jako jsou výron, natržení svalů nebo vazů. Fyzioterapie může hojení sportovních zranění výrazně pomoci.

Terapeut určí rozsah poškození svalů, vazů či dalších tkání a zvolí léčbu, která ztlumí vznik otoků a rozvoj bolesti. Zabrání se tak dalšímu poškození tkání a funkce postižené oblasti se postupně obnoví. Při přetěžování svalů pomůže fyzioterapeut identifikovat příčiny, svaly uvolní a nabídne cvičení na posílení i rady pro prevenci zranění.

Mnoho z nás používá denně počítač a pracuje tedy s klávesnicí a myší. Není divu, že roste počet lidí trpících přetížením šlach v oblasti zápěstí, takzvaným syndromem karpálního tunelu. Syndrom vzniká utlačováním středového nervu (nervus medianus). Výsledkem je bolest, brnění nebo slabost rukou. Terapie zpravidla zahrnuje techniky manuální terapie, cvičení a tejpování.

Fyzioterapie může pomoci při léčbě bolestí hlavy, migrén, tinitu (ušní šelest), závratí a při zmírňování příznaků některých neurologických onemocnění. Tyto obtíže mohou mít řadu příčin, např. dysfunkci v oblasti páteře nebo blokádu žeber. Naše terapie je zaměřená na uvolnění svalů zodpovědných za udržování rovnováhy, mobilizaci páteře, žeber a pánve.

Řada žen trpí bolestí související s menstruačním cyklem. Bolestivá menstruace však není fyziologickým stavem. Příčinou bývá obvykle dysfunkce svalů pánevního dna. Některá svalová vlákna jsou ve zvýšeném napětí, zatímco jiná jsou oslabena. Fyzioterapie pánevní dno uvolní a bolestivost výrazně sníží či zcela odstraní. Jde přitom o výrazně šetrnější metodu než je hormonální léčba.

Čím dál častějším problémem je v současnosti otěhotnění a donošení plodu. Příčin je mnoho a týkají se žen i mužů. Naše fyzioterapie se dlouhodobě a s dobrými výsledky věnuje funkční sterilitě, přípravě na inseminaci a IVF.

Naše terapie zlepšuje podmínky pro udržení těhotenství a přispívá k tomu, aby se žena během těhotenství cítila dobře a byla připravena na porod i období po něm. Cvičíme udržování správné pozice těla, aby nedocházelo k přetížení svalů a kloubů. Tím se lze vyhnout bolestem v dolní části zad, v oblasti pánve a žeber.

Pracujeme na posílení svalů pánevního dna, což snižuje riziko inkontinence a jiných komplikací. Fyzioterapie rovněž pomáhá ženám zotavit se z fyzických změn a obtíží spojených s těhotenstvím a porodem. Kromě inkotinence řešíme (rozestup přímých svalů břišních), péči o jizvu po císařském řezu a nezapomínáme ani na rehabilitaci.

Rezervace a úhrady

Pro objednání využijte prosím rezervační systém. Snadno si zde zvolíte požadovanou službu, vyberete svého oblíbeného fyzioterapeuta i čas, který Vám vyhovuje.

Naše výkony nejsou hrazeny ze zdravotního pojištění. Veškeré informace o cenách a možnostech plateb jsou uvedeny v ceníku.

Potřebujete konzultaci?
Zavolejte, rádi Vám poradíme.
Pokud nebudeme moci Váš hovor vzít, ozveme se zpět co nejdříve.

Náš tým

Monika Borgesová

Mgr. Monika Borgesová, DiS.

  • fyzioterapeutka, školitelka a jednatelka společnosti
  • cvičitelka Pilates a balančního cvičení na nestabilních plochách
  • absolventka LFUK v Hradci Králové a SZÚ v Bratislavě
  • Praxe: VFN, BezVa FYZIOTERAPIE
  • klasická fyzioterapie (uvolnění měkkých tkání, mobilizace)
  • mechanické problémy páteře (kořenové syndromy, poruchy meziobratlových plotének)
  • gynekologická problematika (poruchy menstruačního cyklu, sterilita, infertilita)
  • dysfunkce svalů pánevního dna žen i mužů (včetně inkontinence nebo retence moče/stolice)
  • Pondělí: 8 – 15
  • Úterý: 8 – 15
  • Středa: 12 – 15
Michaela Onderková

Mgr. et Bc. Michaela Onderková

  • fyzioterapeutka
  • lektorka HEAT programu, jógy a skupinových lekcí
  • absolventka FTK UP v Olomouci
  • Praxe: Poliklinika AGEL Olomouc, rehabilitační a ortopedické centrum SHAPE
  • klasická fyzioterapie (uvolnění měkkých tkání, mobilizace)
  • poruchy hlubokého stabilizačního a lymfatického systému
  • dynamická neuromuskulární stabilizace dle prof. Koláře
  • Spiraldynamik
  • manuální techniky
  • terapie jizev a diastázy
  • práce s fasciemi
  • práce s rebozem (šátek využívaný v těhotenství, při porodu a po něm, ale také ve fyzioterapii) 
  • Úterý: 7 – 15
  • Středa: 7 – 11
  • Čtvrtek: 10 – 18
Eliška Studená

Bc. Eliška Studená

  • fyzioterapeutka
  • cvičitelka jógy
  • absolventka FTVS UK
  • Praxe: Therap Tilia, PP Hospitals, Rehabilitace RaF
  • klasická fyzioterapie (uvolnění měkkých tkání, mobilizace)
  • metoda Ludmily Mojžíšové
  • poruchy hlubokého stabilizačního systému
  • kraniosakrální terapie
  • tradiční čínská medicína
  • Pondělí: 8 – 15
  • Středa: 12 – 18
  • Čtvrtek: 9 – 16
Marios Giannakou

Bc. Marios Giannakou

  • fyzioterapeut
  • absolvent Masarykovy univerzity v Brně
  • Praxe: Neurorehabilitační klinika Axon v Praze
  • klasická fyzioterapie (uvolnění měkkých tkání, mobilizace)
  • metoda dynamické neuromuskulární stabilizace dle prof. Koláře
  • metoda Ludmily Mojžíšové
  • poruchy hlubokého stabilizačního systému
  • neurologičtí pacienti
  • tejpování
  • Pondělí: 9 – 19
  • Středa: 13 – 19
  • Pátek: 8 – 16

Recenze

Moje tělo potřebuje pomoc, aby dobře fungovalo. A to je v Bezva fyzio moje jistota - profesionální pomoc s milým přístupem.... to mi opravdu vždy udělá dobře na těle i na duchu. Děkuji za skvělou péči.
Kateřina
5. června 2024
Marios is an amazing physio. He is very systematic in his treatment and his technic is exactly what I needed. I definitely recommend Marios and I will come to visit him again for sure!!
Konstantinos
21. května 2024
Výborný přístup a funkční řešení problémů nejen pohybových, ale i gynekologických.
(...)
18. března 2024
Profesionální, ale zároveň velmi lidský přístup. Byla jsem velmi spokojená.
Petra
26. března 2024
Dosavadni cviky účinné, stav se zlepšil i diky akupresuře. Diky
Dagmar
1. února 2024

Další recenze zde.

Kde nás najdete?

BezVa FYZIOTERAPIE sídlí v centrále společnosti T-Mobile, přímo u stanice metra C Roztyly. Naše ordinace je tak rychle dostupná z Chodova, Hájů či Pankráce. Díky metru je to k nám pár minut i z centra.

Pokud cestujete autem, můžete dvě hodiny parkovat zdarma u obchodního centra OBI, které se nachází hned vedle.

Naše ordinace jsou umístěny v přízemí, napravo od hlavního vstupu (vchod č. 3). Po vstupu do budovy vyčkejte prosím v prostoru recepce, kde si Vás vyzvedne Váš fyzioterapeut.

ordinace BezVa fyzioterapie Praha

Adresa

BezVa FYZIOTERAPIE s.r.o.
Budova T-Mobile, vchod č. 3 (zcela vpravo)
Tomíčkova 2144/1
148 00 Praha 11

e-mail: info@bezvafyzio.cz
tel.: 731 406 255
datová schránka: x2tpqc7

IČ: 24664553
DIČ: CZ24664553
Bankovní spojení: ČSOB, 263123459/0300

Společnost je zapsána pod spisovou značkou C 164453 u Městského soudu v Praze.

Novinky

Pár slov ke zdravotní dokumentaci

11. 06. 24.

Pár slov ke zdravotní dokumentaci Pokud k nám přicházíte poprvé, budeme rádi, pokud si s sebou přineste doporučení od lékaře. Stačí jednoduchá žádanka, z níž je patrná Vaše diagnóza a…

Číst více

Bolestivá menstruace není normální

19. 04. 24.

Jak vypadá fyziologická menstruace? Délka menstruačního cyklu může mírně kolísat, obvykle má ale 28 dnů. Za začátek cyklu se považuje první den krvácení, které běžně trvá 3–5 dní. Krev by…

Číst více

K čemu vstupní vyšetření?

11. 03. 24.

Každý nový pacient u nás při první návštěvě prochází vstupním vyšetřením. Pojďme si říci pár slov o tom, jak toto vyšetření vypadá.

Číst více