I muži mají pánevní dno

Pánevní dno není jen tématem ženské fyzioterapie. I u mužů hraje důležitou roli v držení těla, stabilitě, kvalitě dýchání, sexuální funkci i v prevenci bolestí pohybového aparátu.

Pokud pánevní dno nefunguje správně, může se stát spouštěčem celé řady obtíží. Ty na první pohled s pánevní  oblastí vůbec nemusejí souviset. U mužů navíc bývají tyto potíže často přehlížené či bagatelizované – protože se o nich těžko mluví.

Muži - pánevní dno

Vztah k reprodukčním orgánům

Svalstvo pánevního dna je úzce propojeno s reprodukčními orgány. U mužů se jeho porucha může projevit například:

  • inkontinencí nebo naopak zadržováním moče či stolice
  • sníženou kvalitou spermatu
  • zhoršenou kvalitou erekce
  • bolestmi v oblasti pánve
  • zhoršeným vnímáním vlastního těla

„Tělo funguje jako celek a pánevní dno je jeho důležitou součástí..“

Monika Borgesová

Monika Borgesová
specialistka na pánevní dno

Kdy má smysl pánevní dno vyšetřit?

  • při chronických bolestech zad či pánve
  • při sportovních přetíženích
  • při potížích s močením
  • po operacích v oblasti malé pánve
  • při dlouhodobém stresu a porušeném dechovém stereotypu

Kde se mohou bolesti objevit?

  • bederní páteř, hlava
  • oblast pánve či kostrče
  • v tříslech nebo v kyčlích
  • při sportu nebo při dlouhém sezení

Proč bolí záda nebo hlava?

Tělo je propojený celek. Porucha funkce pánevního dna vede k tzv. patologickému řetězení – problém v pánvi vyvolá přetížení a bolest v úplně jiné části těla. Pokud se řeší jen oblast bolesti, neodstraňuje se skutečná příčina bolesti – a tak je často právě v oblasti pánve.

Pokud se potýkáte s obtížemi, které se nedaří dlouhodobě vyřešit, je třeba se na tělo podívat v souvislostech. 

Fyzioterapeut může zjistit skutečný zdroj problému a zahájit léčbu, které vám pomůže.