Chiropraktik vs. fyzioterapeut: manipulace páteře a možná rizika
Zablokovaná záda lákají k rychlému „prokřupnutí“. Nevhodně provedená manipulace ale může způsobit víc škody než užitku.
Bolest zad – nejčastější příčiny
diagnózy Bolest zad a její příčiny Bolest zad patří mezi velmi časté potíže. V intenzivnější formě může nepříjemně omezovat práci, běžné denní aktivity i spánek. Co bolest zad způsobuje? Fyzioterapeut se snaží vyšetřením zjistit, odkud bolest vychází a jak ji odstranit. Ne vždy je to snadné, protože příčin je hodně a často se kumulují. Mezi […]
Ne každá bolest hlavy je migréna
Ne každá bolest hlavy je migréna Bolest hlavy nemusí vždy znamenat migrénu. Často za ní stojí napětí v oblasti krku a šíje. A právě tady může výrazně pomoci fyzioterapie. Bolesti hlavy trápí mnoho lidí. Někdy přicházejí jako ostrý záchvat, jindy spíše jako neurčitý tupý tlak. Ne každý ale tuší, že příčina nemusí být vždy přímo […]
Znáte pozici tříměsíčního dítěte na zádech?
Cvičení na bolavá záda Pozice tříměsíčního dítěte Sedavý způsob života a nedostatek pohybu mívají za následek oslabení břišních a zádových svalů. To způsobuje bolesti zad, špatné držení těla a někdy i pocit nestability při pohybu. Situaci lze ale zlepšit jednoduchým cvičením, které posílí svaly středu těla (tzv. core). To umožní lépe zvládat každodenní činnosti, jako […]
Blokáda žeber
Blokáda žeber Bolest na hrudi nemusí být vždy od srdce Ostrá bolest v oblasti hrudníku bývá často varovným signálem. Nejprve je vždy důležité vyhledat lékaře, aby se vyloučily potíže se srdcem. Pokud je srdce v pořádku, může být příčinou tzv. blokáda žeber. Ta vzniká nejčastěji kvůli přetížení nebo oslabení svalů, které se upínají na žebra. […]
Pár slov ke zdravotní dokumentaci
Pár slov ke zdravotní dokumentaci Pokud k nám přicházíte poprvé, budeme rádi, pokud si s sebou přineste doporučení od lékaře. Stačí jednoduchá žádanka, z níž je patrná Vaše diagnóza a kde Váš lékař či lékařka doporučuje fyzioterapii (viz např. přiložený vzor). Protože nemáme smlouvy se zdravotními pojišťovnami, nepotřebujeme tzv. FT poukaz. Jakékoliv lékařské zprávy nebo […]
Bolestivá menstruace není normální
Jak vypadá fyziologická menstruace? Délka menstruačního cyklu může mírně kolísat, obvykle má ale 28 dnů. Za začátek cyklu se považuje první den krvácení, které běžně trvá 3–5 dní. Krev by měla mít jasně červenou barvu a neměla by obsahovat tmavší sraženiny Dysmenorhea Mnoho žen bohužel pociťuje při menstruaci nepříjemné bolesti v oblasti břicha, kříže nebo […]
Vstupní vyšetření
Každý nový pacient u nás při první návštěvě prochází vstupním vyšetřením. Pojďme si říci pár slov o tom, jak toto vyšetření vypadá.